KEHITÄ TYÖKYKYÄ NÄILLÄ ARTIKKELEILLA

Resetoiva hengitys on Sulava mikrotauko- harjoite. 

Tiesitkö, että voit purkaa työpäivän aikaista stressiä helpolla hengitysharjoituksella? Yksi tällainen...

Yhä useampi meistä tekee tietotyötä, jossa korostuu ajattelukyvyn ja muistin merkitys. Erityisesti aivot ja hermosto joutuvat jatkuvalle koetukselle tällaisissa...